El Regalo de la Compasión

El Regalo de la Compasión

Un fin de año más.Pero no cualquier año. Para muchxs el 2021 ha sido un año retador. La pandemia que parece no acabar, inestabilidad en el país, pérdidas y mucha polarización. A veces pareciera que estamos en constante conflicto con las circunstancias, con los demás, 

Permítete Ser Vulnerable (para sanar)

Permítete Ser Vulnerable (para sanar)

Si buscan en Google la definición de vulnerabilidad, aparece como sinónimo «debilidad», «flaqueza», y como antónimo «fortaleza». Esto me hace reflexionar sobre cómo hemos interiorizado -como sociedad- el culto a «lo fuerte». Vinculamos la fortaleza con éxito, y admiramos a quienes nos muestran esa característica. 

Presta Atención A Tu Vida (no a tus miedos)

Presta Atención A Tu Vida (no a tus miedos)

Solemos vincular la atención con estar alertas, pendientes de cualquier cosa o eventualidad que pudiera pasar. Para mí, eso es expectativa, y no se encuentra en el aquí y el ahora, pues estamos «esperando» que algo pase. Y eso nos causa mucha inquietud. La atención,