Hace algunos días leí que «sé tú mismo» es un pésimo consejo, porque es como darles pase libre a las personas a que sean rudas, a que digan lo que piensan sin filtro, o que muestren sus emociones sin vergüenza. Es decir: ser tú mismo …
Cuando leemos la palabra «respeto», la asociamos inmediatamente a que debemos ser corteses con los demás, y que -a su vez- los demás deben mostrar ese respeto por nosotros, para que podamos construir una sociedad más humana, más digna y más justa. Pero, como siempre, …
Las últimas semanas hemos hablado mucho de lo importante de prestar atención a nuestra vida. De ser conscientes de cada momento, de abrazar el presente y evitar vivir «en automático». Ser conscientes de nuestra vulnerabilidad, de nuestra expresión, de nuestras palabras. Es decir: de nuestro …
Si buscan en Google la definición de vulnerabilidad, aparece como sinónimo «debilidad», «flaqueza», y como antónimo «fortaleza». Esto me hace reflexionar sobre cómo hemos interiorizado -como sociedad- el culto a «lo fuerte». Vinculamos la fortaleza con éxito, y admiramos a quienes nos muestran esa característica. …
Solemos vincular la atención con estar alertas, pendientes de cualquier cosa o eventualidad que pudiera pasar. Para mí, eso es expectativa, y no se encuentra en el aquí y el ahora, pues estamos «esperando» que algo pase. Y eso nos causa mucha inquietud. La atención, …
Hablábamos los últimos días acerca de cómo encontrar y reconocer nuestra voz interior, y diferenciarla de esos pensamientos -por lo general llenos de ansiedad y miedos- que vienen de la mente. Pues para hallar nuestras propias respuestas con sabiduría hay que dejar de sobre-pensar tanto …
Ya que últimamente hemos hablado mucho del coraje, del vernos y sentirnos, y de vencer nuestros miedos con amor; quiero dedicar esta semana a una Intención que tiene mucho que ver con todo ello: la Sabiduria Interior. Qué es la Sabiduría Interior? Es nuestra voz …
El coraje puede sonar a que debo ser valiente, enfrentar mis miedos de forma frontal, que debo ser fuerte, atrevido, impenetrable. Pero nada más lejos de lo que realmente quiere decir. La palabra coraje viene de la raiz latina «cor», que significa «corazón». Por lo …