Como ya les he contado, estos días han sido un poqui difíciles para mí. Pero acá estoy. He sobrevivido y sinceramente estoy mucho más tranquila. Quería compartir con ustedes algunos “tips” que me han servido estos días, y que –por experiencias pasadas- ayudan a sanar …
Ustedes saben cuánto me gusta hablar de autocuidado, de amor propio, de bienestar. Saben que para mí la prioridad es ocuparse de uno mismo, hacer lo que nos hace felices, conocer y satisfacer nuestras necesidades reales, ser leales con nosotros mismos, darnos amor. Y todo …
A propósito de mi último post, sobre cómo vivir con más presencia, quería –en este post- hablarles de algo muy relacionado con el presente, y que es una de las virtudes humanas que más me gusta: LA GRATITUD. De chicos nos enseñan nuestros papis que …
Les cuento que mi alergia de los párpados anda mejorando. De hecho, a veces se me pone rojito otra vez (cuando sudo por ejemplo), pero la intensidad es cada vez menor, así que supongo que tengo que confiar en el proceso y seguir llevando el …
Los que me siguen y leen mis posts, sabrán que siempre menciono el término “auto-cuidado” o “self-care”. De hecho, me imagino que ya tendrán una idea sobre ello y todo lo que implica, pero quería hacer este post para definirlo un poco más para quienes …
Soy de las personas que nunca se enferma. Casi nunca me resfrío, quizá una vez al año y es algo muy leve que dura máximo 3 días. Entonces cuando hace un par de semanas sentí un ligero dolor de garganta, pensé que pasaría y que …
Este artículo fue originalmente publicado en Everyday Feminism. Y lo estoy re-publicando acá traducido al español con el permiso de dicha página. He mantenido el comic original pero abajo está la traducción al español :)
El año pasado me metí a un taller montaje de teatro musical. Para los que no saben lo que es, un taller montaje es como un “curso” de teatro que dura unos meses (el mío duro 4), en el que te enseñan actuación, canto, baile, …
Estudié una carrera del rubro de la salud. Y actualmente, si bien no ejerzo la medicina, sí me dedico a la salud. Por lo tanto, esa palabra, “SALUD”, es una que me ha perseguido por mucho tiempo. Me incomodaba que se asocie la salud con …
Siempre me costó encajar en un perfil definido. Tengo gustos muy diversos, muy distintos entre sí, y es por esto que ha sido siempre un poco complicado para mí el sentirme parte de un grupo establecido. Me pasó cuando estudiaba medicina, pues hay de alguna …